Comment choisir sa montre de running ?

Il peut être difficile de savoir quelle la montre cardio / GPS est la mieux adaptée à ses besoins. Avec toutes les différentes caractéristiques et marques disponibles, il est difficile de savoir par où commencer. Ce guide vous aidera à réduire vos choix et à trouver la montre parfaite pour vos besoins.

Sommaire

Pourquoi acheter une montre pour la course à pied ?

Une montre de course peut être un accessoire très utile pour les coureurs de tous niveaux, même pour les débutants. Elle peut fournir des informations de base comme le temps de course, la distance parcourue et la vitesse de course moyenne ou des fonctions plus avancées comme la fréquence cardiaque et le suivi GPS. Une montre de course peut également être un excellent outil de motivation, en aidant les coureurs à se fixer des objectifs et à les atteindre. Par exemple, de nombreuses montres permettent aux utilisateurs de suivre leur progression dans le temps, en établissant de nouveaux records personnels en cours de route. Que vous soyez un débutant ou un coureur chevronné, une montre de course de qualité peut vous aider à tirer le meilleur parti de votre entraînement.

Comment choisir sa montre cardio / GPS de running ?

De quelles fonctionnalités avez-vous besoin ? Suivi général de la condition physique, course à pied uniquement, montre multisport ?

Il existe de nombreux facteurs à prendre en compte lors de l’achat d’une nouvelle montre de course à pied. La première chose à laquelle il faut penser, ce sont les fonctionnalités dont vous avez besoin. Si vous souhaitez uniquement suivre vos statistiques de course, vous n’avez dans ce cas pas besoin de vous acheter une montre multisport, une montre seulement dédiée au running suffira. En revanche, si vous envisagez d’utiliser votre montre pour d’autres activités comme la natation ou le vélo, vous devez vous assurer qu’elle dispose des fonctions nécessaires pour pouvoir être utilisée lorsque vous pratiquez ces différents sports. Réfléchissez également au montant que vous êtes prêt à dépenser. Les prix des montres de course à pied peuvent varier de 100 à 500 euros environ (parfois plus pour certaines montres multisport), il est donc important de fixer un budget avant de commencer à chercher une nouvelle montre.

Réfléchissez aux options que vous souhaitez avoir : moniteur de fréquence cardiaque, suivi GPS, stockage de musique

Maintenant que vous avez déterminé le type de montre dont vous avez besoin (montre pour le running uniquement ou montre multisport), vous devez maintenant réfléchir aux différentes options qui vous sont indispensables. Voici celles qui, selon nous, sont les plus importantes.

L’une des caractéristiques les plus importantes d’une montre de course est sa capacité à suivre la fréquence cardiaque. En surveillant la fréquence cardiaque, les coureurs peuvent s’assurer qu’ils restent dans leur zone cible et ne sollicitent pas trop leur corps. Le suivi de la fréquence cardiaque peut également aider à identifier les coureurs fatigués qui ont besoin de faire une pause.

En outre, de nombreuses montres de course permettent désormais aux utilisateurs de télécharger les données relatives à leur fréquence cardiaque afin qu’ils puissent suivre leurs progrès au fil du temps. Par conséquent, la fonction de suivi de la fréquence cardiaque est une caractéristique essentielle pour tout coureur qui souhaite améliorer ses performances.

La fonction GPS est également très importante. En sachant quelle distance vous avez parcourue, à quelle vitesse vous courez et où vous vous trouvez sur votre parcours, vous pouvez adapter votre programme d’entraînement pour courir plus vite et plus loin. En outre, le GPS peut également être utilisé pour créer des programmes d’entraînement personnalisés en fonction de vos besoins et objectifs spécifiques. Que vous soyez un débutant qui souhaite commencer doucement ou un coureur expérimenté qui cherche à passer au niveau supérieur, une montre de course avec GPS peut vous aider à atteindre votre plein potentiel.

Lorsque vous êtes en train de courir, la dernière chose dont vous voulez vous soucier est votre téléphone. Mais si vous voulez écouter de la musique de la musique en courant, c’est généralement le seul moyen de le faire. À moins, bien sûr, que vous ne disposiez d’une montre de course avec stockage de musique. Cela peut être très pratique si vous souhaitez vous isoler et vous concentrer sur votre course. En stockant votre musique sur votre montre, vous n’avez pas à tâtonner avec votre téléphone lors de votre run. Et si vous utilisez des écouteurs Bluetooth (que vous pouvez connecter à votre montre), cela peut être beaucoup plus pratique que d’avoir à gérer des écouteurs filaires reliés à votre smartphone. Les montres de course avec stockage de musique sont de plus en plus populaires, et il est facile de comprendre pourquoi.

Dans le monde d’aujourd’hui, nous sommes constamment connectés à nos smartphones. Ils nous aident à rester organisés et en contact avec les personnes de notre entourage. Mais pour beaucoup d’entre nous, nos téléphones peuvent aussi être une source de distractions. C’est pourquoi il peut être utile d’avoir une montre de course connectée à votre smartphone. Une montre de course peut vous donner les informations dont vous avez besoin sans les distractions de votre téléphone. Elle peut suivre votre distance, votre rythme et votre fréquence cardiaque, et elle peut même vous fournir des indications GPS. Et si vous avez besoin de rester connecté à votre téléphone, la plupart des montres de course ont la possibilité de recevoir des messages texte et des notifications d’appel. SI cette fonctionnalité vous intéresse, assurez-vous que la montre que vous souhaitez acheter peut effectivement se connecter à votre smartphone (c’est normalement le cas de presque toutes les montres de running de nos jours).

Comparez les prix et les avis pour trouver la meilleure montre en fonction de votre budget et de vos besoins

Avec autant de montres de course différentes sur le marché, il peut être difficile de savoir laquelle est la bonne pour vous et surtout, de déterminer laquelle pourra réellement répondre à vos besoins. La première étape consiste à déterminer les fonctions les plus importantes pour vous. Avez-vous besoin d’un suivi GPS ? D’un moniteur de fréquence cardiaque intégré ? Ou peut-être souhaitez-vous simplement une montre simple qui vous aidera à suivre vos temps de course. Une fois que vous avez déterminé les fonctions dont vous avez besoin, il est temps de commencer à comparer les prix et les avis. Consultez des sites web comme spécialisés en running pour obtenir des avis impartiaux sur les montres de course les plus populaires. Et veillez à comparer les prix chez différents marchands avant de prendre votre décision d’achat finale. En prenant le temps de faire vos recherches, vous êtes sûr de trouver la montre de course parfaite pour vos besoins et votre budget.

Autres éléments à prendre en compte : poids de la montre, autonomie…

Un critère qui nous semble tout de même assez important lors du choix d’une nouvelle montre de running est le poids de cette dernière. Une montre plus lourde sera plus difficile à transporter lors de longues courses, et peut devenir inconfortable après quelques kilomètres. Un autre facteur à prendre en compte est l’autonomie de la montre. Si vous prévoyez d’utiliser la montre pour vous entraîner au marathon, vous aurez besoin d’un modèle doté d’une longue autonomie.

Ce que vous devez retenir

Dans un premier temps, vous devez réfléchir à l’utilisation que vous voulez faire de votre nouvelle montre. Avez-vous besoin d’une montre uniquement pour le running ? Ou avez-vous besoin d’une montre qui peut vous servir pour plusieurs sports (montre multisport) ?
Ensuite, listez les fonctionnalités dont vous avez besoin. Souhaitez-vous aller courir avec une montre qui peut suivre votre rythme cardiaque ? Avez-vous besoin que cette dernière soit équipée d’un GPS ? Voulez-vous stocker vos musiques préférées directement sur votre montre ?
Avant d’acheter votre nouvelle montre, n’oubliez pas de comparer les prix des différents modèles et vendeurs. En effectuant cette démarche, vous aurez plus de chances d’acheter votre montre au meilleur rapport qualité / prix.
Et enfin, n’oubliez pas d’être attentifs à quelques caractéristiques pas si anodines que cela, comme le poids de la montre, son autonomie…

Questions fréquentes

Combien coûte une montre de running ?

Les prix des montres de course à pied peuvent varier de 150 € à 800 €, en fonction des fonctions et des options que vous souhaitez. Cependant, il faut garder à l’esprit certains éléments lorsque l’on considère le coût d’une montre de course. Tout d’abord, les modèles moins chers n’ont peut-être pas toutes les caractéristiques des modèles plus chers, mais ils peuvent néanmoins être très efficaces pour suivre vos progrès.

Peut-on changer le bracelet de sa montre ?

Pour beaucoup de personnes, une montre de course est un élément essentiel de l’équipement d’entraînement. Non seulement elle permet de suivre la distance et le rythme, mais elle peut également fournir des données précieuses qui peuvent être utilisées pour améliorer les performances. Mais que se passe-t-il lorsque le bracelet de votre montre de course commence à montrer des signes d’usure ? Pouvez-vous simplement le remplacer par un nouveau ? La réponse, pour la plupart des modèles, est oui. Dans la plupart des cas, le processus est assez simple et peut être effectué en quelques minutes. Tout ce dont vous avez besoin est d’un tournevis et d’un nouveau bracelet. En quelques étapes faciles, vous pouvez garder votre montre de course en bon état pendant des années.

Est-il possible d 'utiliser sa montre pour d’autres sports que le running ?

Oui c’est possible, à la condition d’avoir acheté une montre multisport. Une montre multisport est un type de montre conçu pour être utilisé lors de différentes activités sportives. Alors que la plupart des montres sont conçues pour un sport spécifique, comme la course à pied ou le cyclisme, une montre multisports peut être utilisée pour plusieurs sports. Cela en fait un excellent choix pour ceux qui pratiquent différents types d’activités.