Comment choisir sa montre de running ?
Il peut être difficile de savoir quelle la montre cardio / GPS est la mieux adaptée à ses besoins. Avec toutes les différentes caractéristiques et marques disponibles, il est difficile de savoir par où commencer. Ce guide vous aidera à réduire vos choix et à trouver la montre parfaite pour vos besoins.
Pourquoi acheter une montre pour la course à pied ?

Une montre de course peut être un accessoire très utile pour les coureurs de tous niveaux, même pour les débutants. Elle peut fournir des informations de base comme le temps de course, la distance parcourue et la vitesse de course moyenne ou des fonctions plus avancées comme la fréquence cardiaque et le suivi GPS. Une montre de course peut également être un excellent outil de motivation, en aidant les coureurs à se fixer des objectifs et à les atteindre. Par exemple, de nombreuses montres permettent aux utilisateurs de suivre leur progression dans le temps, en établissant de nouveaux records personnels en cours de route. Que vous soyez un débutant ou un coureur chevronné, une montre de course de qualité peut vous aider à tirer le meilleur parti de votre entraînement.
Comment choisir sa montre cardio / GPS de running ?
De quelles fonctionnalités avez-vous besoin ? Suivi général de la condition physique, course à pied uniquement, montre multisport ?

Réfléchissez aux options que vous souhaitez avoir : moniteur de fréquence cardiaque, suivi GPS, stockage de musique
Maintenant que vous avez déterminé le type de montre dont vous avez besoin (montre pour le running uniquement ou montre multisport), vous devez maintenant réfléchir aux différentes options qui vous sont indispensables. Voici celles qui, selon nous, sont les plus importantes.
L’une des caractéristiques les plus importantes d’une montre de course est sa capacité à suivre la fréquence cardiaque. En surveillant la fréquence cardiaque, les coureurs peuvent s’assurer qu’ils restent dans leur zone cible et ne sollicitent pas trop leur corps. Le suivi de la fréquence cardiaque peut également aider à identifier les coureurs fatigués qui ont besoin de faire une pause.
En outre, de nombreuses montres de course permettent désormais aux utilisateurs de télécharger les données relatives à leur fréquence cardiaque afin qu’ils puissent suivre leurs progrès au fil du temps. Par conséquent, la fonction de suivi de la fréquence cardiaque est une caractéristique essentielle pour tout coureur qui souhaite améliorer ses performances.
La fonction GPS est également très importante. En sachant quelle distance vous avez parcourue, à quelle vitesse vous courez et où vous vous trouvez sur votre parcours, vous pouvez adapter votre programme d’entraînement pour courir plus vite et plus loin. En outre, le GPS peut également être utilisé pour créer des programmes d’entraînement personnalisés en fonction de vos besoins et objectifs spécifiques. Que vous soyez un débutant qui souhaite commencer doucement ou un coureur expérimenté qui cherche à passer au niveau supérieur, une montre de course avec GPS peut vous aider à atteindre votre plein potentiel.
Lorsque vous êtes en train de courir, la dernière chose dont vous voulez vous soucier est votre téléphone. Mais si vous voulez écouter de la musique de la musique en courant, c’est généralement le seul moyen de le faire. À moins, bien sûr, que vous ne disposiez d’une montre de course avec stockage de musique. Cela peut être très pratique si vous souhaitez vous isoler et vous concentrer sur votre course. En stockant votre musique sur votre montre, vous n’avez pas à tâtonner avec votre téléphone lors de votre run. Et si vous utilisez des écouteurs Bluetooth (que vous pouvez connecter à votre montre), cela peut être beaucoup plus pratique que d’avoir à gérer des écouteurs filaires reliés à votre smartphone. Les montres de course avec stockage de musique sont de plus en plus populaires, et il est facile de comprendre pourquoi.
Dans le monde d’aujourd’hui, nous sommes constamment connectés à nos smartphones. Ils nous aident à rester organisés et en contact avec les personnes de notre entourage. Mais pour beaucoup d’entre nous, nos téléphones peuvent aussi être une source de distractions. C’est pourquoi il peut être utile d’avoir une montre de course connectée à votre smartphone. Une montre de course peut vous donner les informations dont vous avez besoin sans les distractions de votre téléphone. Elle peut suivre votre distance, votre rythme et votre fréquence cardiaque, et elle peut même vous fournir des indications GPS. Et si vous avez besoin de rester connecté à votre téléphone, la plupart des montres de course ont la possibilité de recevoir des messages texte et des notifications d’appel. SI cette fonctionnalité vous intéresse, assurez-vous que la montre que vous souhaitez acheter peut effectivement se connecter à votre smartphone (c’est normalement le cas de presque toutes les montres de running de nos jours).
Comparez les prix et les avis pour trouver la meilleure montre en fonction de votre budget et de vos besoins
Autres éléments à prendre en compte : poids de la montre, autonomie…
Ce que vous devez retenir
- Dans un premier temps, vous devez réfléchir à l’utilisation que vous voulez faire de votre nouvelle montre. Avez-vous besoin d’une montre uniquement pour le running ? Ou avez-vous besoin d’une montre qui peut vous servir pour plusieurs sports (montre multisport) ?
- Ensuite, listez les fonctionnalités dont vous avez besoin. Souhaitez-vous aller courir avec une montre qui peut suivre votre rythme cardiaque ? Avez-vous besoin que cette dernière soit équipée d’un GPS ? Voulez-vous stocker vos musiques préférées directement sur votre montre ?
- Avant d’acheter votre nouvelle montre, n’oubliez pas de comparer les prix des différents modèles et vendeurs. En effectuant cette démarche, vous aurez plus de chances d’acheter votre montre au meilleur rapport qualité / prix.
- Et enfin, n’oubliez pas d’être attentifs à quelques caractéristiques pas si anodines que cela, comme le poids de la montre, son autonomie…
Questions fréquentes
